alimentazione in montagna Archivi - AttrezzaturaTrekking.it

Perdere la pancia camminandoAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Perdere la pancia camminando

Perdere la pancia camminando è possibile, basta essere costanti, mangiare bene e seguire alcuni suggerimenti utili per ottenere il massimo dei risultati nel minor...

Dimagrire camminando: come fare?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Dimagrire camminando: come fare?

Ascolta l’audioguida: “Camminare fa bene alla salute” è una frase che abbiamo sentito dire molte volte. Sappiamo tutti, infatti, che fare attività fisica è...

Quanto cibo portare per un trekking di più giorniAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Quanto cibo portare per un trekking di più giorni

Ascolta l’audioguida Vuoi affrontare un trekking di più giorni e non sai quanto cibo portare con te? In questo articolo cercheremo di chiarire alcuni...

Alimentazione e Trekking: cosa mangiareAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Alimentazione e Trekking: cosa mangiare

Ascolta l’audioguida: Come detto nel precedente articolo riguardante l’alimentazione e trekking, incentrato sul cosa bere, dare il giusto apporto al proprio corpo è fondamentale....

Alimentazione in montagna: cosa bereAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Alimentazione in montagna: cosa bere

Ascolta l’audioguida: Una corretta alimentazione in montagna è fondamentale per riuscire a portare a termine un trekking, semplice o difficile che sia. Questa permetterà...

AttrezzaturaTrekking.it

Sui sentieri del TOR – 150 ore correndo o 16 giorni a piedi

Scritto da Daniela De Sanctis

Scarpa presenta la nuova Spirit Evo, the Climber’s Spirit

Scritto da Loris

Scarpa – Moraine Mid GTX dal trail alla strada

Scritto da Loris

Scarpone Zodiac TRK GTX di Scarpa

Scritto da Loris

Due vie per Santiago, per molti ma non per tutti

Scritto da Daniela De Sanctis