Salute

Il trekking è un modo perfetto per rimanere fisicamente attivi e godersi allo stesso tempo i panorami e i suoni della natura. È però...

Camminare in discesa in montagna è una cosa che si dà quasi sempre per scontata. Infatti, per molti, si tratta della giusta ricompensa dopo che...

Una delle cose che amo di più dell’escursionismo è la semplicità. Un piede davanti all’altro. Tutto ciò di cui hai bisogno è sulla schiena. Svegliarsi con il...

La neve si sta sciogliendo, gli uccelli iniziano a cantare: la stagione delle escursioni sta finalmente arrivando! L’attesa per l’arrivo della nuova stagione, per...

Le escursioni ad alta quota ti consentono di godere di viste mozzafiato, di far scatenare l’adrenalina in te e di farti sentire benissimo. Tuttavia,...

Nota: un forte dolore al collo, alla schiena o alla mascella che appare senza lesioni o altri motivi visibili, deve essere trattato come un’emergenza...

Nota: se hai dolore al tallone con arrossamento o tallone fortemente infiammato, febbre, intorpidimento o formicolio in qualsiasi parte del piede, consulta il tuo...

Uscire per un trekking è il momento che più preferisci durante o al termine della settimana, ma il dolore alle ginocchia minaccia di bloccarti...

Il corpo umano adulto è composto da circa il 60% di acqua ed anche un leggero sforzo fisico può esaurire quella percentuale, facendoti sentire...

Oggi, per parlare di vesciche, lasciamo la parola al nostro lettore Federico che vi darà davvero tantissimi consigli sulla prevenzione e cura delle vesciche....