Consigli per il Trekking - AttrezzaturaTrekking.it Vivere la Montagna

Camminare in autunno: consigli e attrezzaturaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Emanuele

Camminare in autunno: consigli e attrezzatura

Chi è convinto che per apportare benessere al nostro organismo sia necessario affrontare ore di estenuanti esercizi in palestra si sbaglia. Non che recarsi...

App per non perdersi e per l’orientamentoAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Sergio

App per non perdersi e per l’orientamento

Quando si effettuano delle attività outdoor come il trekking è importante non perdere mai l’orientamento, soprattutto quando gli itinerari da percorrere si addentrano in...

Zaino per trekking di due giorni: come prepararloAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Zaino per trekking di due giorni: come prepararlo

Quando si decide di partire per un’avventura in montagna di più giorni, è bene organizzarsi al meglio per essere sicuri di portare con sé...

Temporali in montagna e fulmini: come comportarsiAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Temporali in montagna e fulmini: come comportarsi

I temporali in montagna e fulmini sono piuttosto pericolosi, poiché rappresentano un grande ostacolo per alpinisti, scalatori, e amanti del trekking. La pioggia, infatti,...

Differenza trekking, escursionismo e hiking: la conosci?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Differenza trekking, escursionismo e hiking: la conosci?

Fare sport all’aria aperta più che una tendenza, è diventata una vera e propria necessità. La maggior parte delle persone è oppressa dal caos...

Prendersi cura dell’ambiente sul sentieroAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

Prendersi cura dell’ambiente sul sentiero

Sebbene alcuni posti remoti e nascosti possano davvero farti sentire, in un certo senso, separato dalla civiltà, nessun posto al mondo è completamente incontaminato...

Andare in montagna di notte: 10 cose da sapereAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Andare in montagna di notte: 10 cose da sapere

Sei alla ricerca di una nuova esperienza sui soliti itinerari e sentieri che percorri normalmente? Prova le escursioni notturne! Andare in montagna di notte ti permetterà...

Dormire in tenda lungo un camminoAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Fabio

Dormire in tenda lungo un cammino

In Italia e nel Mondo sono presenti tantissimi cammini che possono essere percorsi interamente e dormire in tenda. Deciderlo di farlo in una struttura...

Giacca impermeabile da trekking: cos’è, a cosa serve e quale scegliereAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Giacca impermeabile da trekking: cos’è, a cosa serve e quale scegliere

Ascolta l’audioguida: Non sapete resistere alle passeggiate in montagna e siete appassionati di trekking? Per godere del contatto della natura e praticare il vostro...

Camminare un’ora al giorno: beneficiAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Camminare un’ora al giorno: benefici

Camminare, un’attività semplice, alla portata di tutti e praticamente a costo zero che regala tanti benefici a chiunque la pratichi. D’altronde, per camminare non...

Trekking per principianti: 8 consigliAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Trekking per principianti: 8 consigli

Ti stai appassionando al mondo del Trekking? Buon per te! Il trekking è un’attività meravigliosa che permette di rigenerarsi in mezzo alla natura, ammirare...

Cosa mangiare a colazione in montagna?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Cosa mangiare a colazione in montagna?

Vuoi partire con il piede giusto per la tua prossima escursione? Se sei un amante della montagna, sono certa che tu lo sia, saprai...

Come utilizzare i bastoncini da trekking per migliorare la stabilitàAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Come utilizzare i bastoncini da trekking per migliorare la stabilità

I bastoncini da trekking sono progettati per darti maggiore sicurezza e stabilità, vediamo come utilizzarli in modo corretto. Sia che tu stia percorrendo difficili sentieri di montagna o abbia...

Camminare in salita: 9 consigliAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Camminare in salita: 9 consigli

Molti trekkers hanno un rapporto di amore/odio con il camminare in salita. Ci vuole uno sforzo extra, quindi sai che probabilmente sta facendo del bene...

Quali muscoli vengono coinvolti nel trekking?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Quali muscoli vengono coinvolti nel trekking?

Passeggiare all’aria aperta, magari in campagna o tra i sentieri di montagna, è una delle attività migliori per sentirsi in forma, ma anche per...

Campeggiare in montagna: come e dove fare il campeggio libero?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Campeggiare in montagna: come e dove fare il campeggio libero?

Il fascino del campeggiare in montagna liberamente è un richiamo potente per molte persone, perché permette di stare a stretto contatto con la natura, vivendo...

Circolazione del sangue e trekking: beneficiAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Circolazione del sangue e trekking: benefici

Il trekking è un’attività che può portare molti benefici al nostro corpo, anche per chi ha problemi di circolazione del sangue. Ci sono circa 96.000...

Simbologia Carta Topografica: come leggerlaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Simbologia Carta Topografica: come leggerla

Esistono in circolazione davvero tante tipologie differenti di carte geografiche. Quelle più utilizzate in ambito escursionistico sono le schematiche e le topografiche. Le carte...

Abbigliamento trekking estivo: come vestirsi?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Abbigliamento trekking estivo: come vestirsi?

Oggi, più di ieri, non è inusuale che molte persone scelgano, per le vacanze estive, una meta montana, a dispetto dei più scontati luoghi...

Trail Running: come iniziare, tecnica, attrezzaturaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Trail Running: come iniziare, tecnica, attrezzatura

E quindi anche tu vorresti iniziare a praticare il trail running! Allora, benvenuto in un mondo di libertà e disciplina, di perseveranza e adrenalina. Chiunque...

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