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L’attrezzatura da Trekking ed escursionismo al prezzo più basso dell’anno. È sicuramente questo, il momento giusto per fare regali o per rinnovare un po’ la propria attrezzatura. Quindi, meglio approfittare delle numerose offerte di questo Black Friday per risparmiare e fare un bell’upgrade al proprio equipaggiamento. Ciaspole / Racchette da neve Per saperne di più: Come scegliere le Ciaspole o racchette da neve Ciaspole / Racchette da neve –...

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Giacca tecnica da montagna: quando serve, perché e quale usare?

Qualsiasi alpinista o persona che svolge attività all’aperto in condizioni sfavorevoli ha bisogno di protezione dagli elementi: basse temperature, vento, pioggia, neve. Ecco perché bisogna valutare una giacca tecnica da montagna. Vale a dire, deve essere caldo e asciutto. Asciutto non significa solo impedire alla pioggia, alla neve ecc. di penetrare ma anche permettere al nostro sudore di uscire ed evitare di bagnarci. È indispensabile indossare la giacca tecnica...

Stretching dopo trekking: quanto è importante farlo?

Che meraviglia tenersi in forma con una bella traversata in montagna o percorrendo sentieri selvaggi e coinvolgenti da soli o in compagnia. Ogni stagione è davvero ottima per andare in cerca di nuove mete e allo stesso tempo mettere in moto il proprio corpo. Ma dopo uno sforzo prolungato di questo tipo, non è consigliato tornare alla vita di tutti i giorni senza un po’ di sano stretching dopo...

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