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Cappello da trekking: cos’è, quando serve, tipologie e costo

Fare trekking è un’attività rilassante e piacevole che regala tanti benefici a tutto l’organismo. Tuttavia, per non incorrere in spiacevoli inconvenienti, è necessario scegliere con cura l’attrezzatura e gli accessori giusti, proprio come il cappello da trekking. Infatti, il trekking non è una semplice passeggiata, ma una camminata tra sentieri di montagna o di campagna. Per cui, bisogna tener conto anche delle diverse condizioni climatiche.Tra gli accessori indispensabili non...

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Giacca impermeabile da trekking: cos’è, a cosa serve e quale scegliere

Ascolta l’audioguida: Non sapete resistere alle passeggiate in montagna e siete appassionati di trekking? Per godere del contatto della natura e praticare il vostro hobby in totale sicurezza è indispensabile munirsi dell’abbigliamento e degli accessori giusti. In montagna, in estate e in inverno, è necessario indossare una giacca impermeabile da trekking, un capo veramente irrinunciabile per ogni tipo di escursione. In montagna il tempo cambia molto repentinamente ed è...

Camminare un’ora al giorno: benefici

Camminare, un’attività semplice, alla portata di tutti e praticamente a costo zero che regala tanti benefici a chiunque la pratichi. D’altronde, per camminare non serve molto se non un abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e buona volontà. In questo articolo scoprirai i benefici nel camminare un’ora al giorno. Ma per far si che questa attività all’aria aperta possa davvero essere un toccasana per il proprio corpo è necessario che...

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