Salute Archivi - Pagina 2 di 2 - AttrezzaturaTrekking.it

Tecniche di Camminata sui sentieriAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Tecniche di Camminata sui sentieri

Una delle cose che amo di più dell’escursionismo è la semplicità. Un piede davanti all’altro. Tutto ciò di cui hai bisogno è sulla schiena. Svegliarsi con il...

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4 Modi per prepararti ad una nuova stagione di TrekkingAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

4 Modi per prepararti ad una nuova stagione di Trekking

La neve si sta sciogliendo, gli uccelli iniziano a cantare: la stagione delle escursioni sta finalmente arrivando! L’attesa per l’arrivo della nuova stagione, per...

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Escursioni ad alta quota: come prepararsi?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Escursioni ad alta quota: come prepararsi?

Le escursioni ad alta quota ti consentono di godere di viste mozzafiato, di far scatenare l’adrenalina in te e di farti sentire benissimo. Tuttavia,...

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Come affrontare il dolore a spalle e collo nei TrekkingAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Come affrontare il dolore a spalle e collo nei Trekking

Nota: un forte dolore al collo, alla schiena o alla mascella che appare senza lesioni o altri motivi visibili, deve essere trattato come un’emergenza...

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Come affrontare la Fascite Plantare durante i TrekkingAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Come affrontare la Fascite Plantare durante i Trekking

Nota: se hai dolore al tallone con arrossamento o tallone fortemente infiammato, febbre, intorpidimento o formicolio in qualsiasi parte del piede, consulta il tuo...

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Affrontare il dolore alle ginocchia durante i TrekkingAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Affrontare il dolore alle ginocchia durante i Trekking

Uscire per un trekking è il momento che più preferisci durante o al termine della settimana, ma il dolore alle ginocchia minaccia di bloccarti...

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Consigli per una buona idratazioneAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

Consigli per una buona idratazione

Il corpo umano adulto è composto da circa il 60% di acqua ed anche un leggero sforzo fisico può esaurire quella percentuale, facendoti sentire...

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Prevenzione e cura delle vescicheAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Federico

Prevenzione e cura delle vesciche

Oggi, per parlare di vesciche, lasciamo la parola al nostro lettore Federico che vi darà davvero tantissimi consigli sulla prevenzione e cura delle vesciche....

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AttrezzaturaTrekking.it

Le meraviglie dell’Appennino in una Guida dall’Emilia Romagna alla Calabria

Scritto da Daniela De Sanctis

Scarpa e Nikolai Schirmer: al via una collaborazione per lasciare il segno nel freeride

Scritto da Loris

Scarpa presenta ZG TREK GTX lo scarpone da trekking classico, duraturo e affidabile

Scritto da Loris

A piedi da Losanna a Lucca, sulla Via Francigena

Scritto da Daniela De Sanctis

Ai concerti con gli scarponi: “I suoni delle Dolomiti” coniugano musica, montagna e inclusione

Scritto da Daniela De Sanctis