Serena, Autore presso AttrezzaturaTrekking.it

"Muntagnina d.o.c." Sono circondata dalle montagne e le vivo giorno per giorno.

Grisport Cross Evo: il perfetto alleato per l’estateAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

Grisport Cross Evo: il perfetto alleato per l’estate

Nere con dettagli blu elettrico o giallo “taxi”, rosso acceso, ma anche verde acqua e fucsia. Grisport, per l’Estate punta su colori che non possono passare inosservati e, per la “stagione della montagna e...

Camminare con il ciclo: info e consigliAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

Camminare con il ciclo: info e consigli

La maggior parte delle donne tendono spesso ad interrompere un’attività fisica durante il ciclo. Difatti, nel periodo premestruale si presentano una serie di sintomi,...

Kit Arva: i migliori per escursioni in sicurezzaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

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Un’attrezzatura di sicurezza in caso di valanghe è necessaria per le escursioni invernali, sia che tu stia sciando, che stia camminando o utilizzando le...

Camminare in salita fa bene ai gluteiAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

Camminare in salita fa bene ai glutei

Spesso molti pensano che fare tanto esercizio fisico, sia in casa che in palestra in modo estenuante e senza sosta, sia l’unica soluzione ideale...

Pantaloni da trekking invernali: quale scegliere?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

Pantaloni da trekking invernali: quale scegliere?

Per la tua escursione nei mesi freddi, i pantaloni da trekking invernali rappresentano ovviamente una necessità, come lo zaino e le scarpe. Sia per...

Cosa fare prima e dopo la camminata: allenamentoAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

Cosa fare prima e dopo la camminata: allenamento

Chi fa sport da anni conosce già cosa fare prima e dopo una camminata all’aria aperta e quindi considera fondamentale il riscaldamento e il...

Garmin Instinct vs Suunto 5AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

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A tutti gli sportivi che amano tenersi in forma con l’equipaggiamento giusto oggi dedichiamo questo articolo, nel quale mettiamo a paragone due validissimi orologi...

Prendersi cura dell’ambiente sul sentieroAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

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Sebbene alcuni posti remoti e nascosti possano davvero farti sentire, in un certo senso, separato dalla civiltà, nessun posto al mondo è completamente incontaminato...

Trekking femminile FAQ – Le domande di chi vuole iniziareAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

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Con tutti i benefici del trekking per la salute, non c’è da meravigliarsi che tu sia pronta per uscire e scoprire di cosa si...

I 10 Migliori Pantaloncini da Trekking del 2022 – DonnaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

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Con l’arrivo del bel tempo, è ora di scambiare i tuoi amati pantaloni da trekking con un buon paio di pantaloncini corti da trekking....

Il Miglior Intimo sportivo da Trekking del 2022 – DonnaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

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Quando sei in cammino per esplorare sentieri e vette in montagna, il tuo corpo ovviamente si muove. Quando il tuo corpo è in movimento,...

Consigli per le Donne sul BackpackingAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

Consigli per le Donne sul Backpacking

Oggi, ci sono sempre più persone che praticano il backpacking, ovvero, letteralmente, viaggiare con lo zaino: l’aumento del numero di escursionisti, in particolare delle...

Come scegliere lo Zaino IdricoAttrezzaturaTrekking.it

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Come scegliere lo Zaino Idrico

Gli zaini idrici sono progettati principalmente per il trasporto di acqua e per rendere il tuo modo di bere più semplice ed efficiente. Infatti,...

Campeggio invernale: le basiAttrezzaturaTrekking.it

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Campeggio invernale: le basi

Il campeggio invernale ha i suoi vantaggi. Ci sono molti meno insetti e persone così da poter ammirare la bellezza e la tranquillità di...

Consigli per una buona idratazioneAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

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Il corpo umano adulto è composto da circa il 60% di acqua ed anche un leggero sforzo fisico può esaurire quella percentuale, facendoti sentire...

7 Ottimi Consigli per avventurarsi nel 2022AttrezzaturaTrekking.it

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È il momento dei nuovi inizi! Anche se può essere difficile pensarci in pieno inverno, a corto di energia e denaro dopo le vacanze,...

I Migliori Pantaloni da trekking per Donna – 2022AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

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Ti piace passare tutto o gran parte del tempo libero che hai, facendo migliaia di passi sui sentieri, indipendentemente dal tempo o dalla stagione,...

Le Migliori Magliette da trekking per Donna – 2022AttrezzaturaTrekking.it

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Signore e signorine, parliamo di vestiti per un minuto (come se avessimo bisogno di una scusa per quello)? Mettiamola così: pensare e scegliere una...

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Mescalito TRK GTX – Scarpa

Scritto da Loris

A piedi sul Pacific Crest Trail: 4.000 km di Natura e Bellezza

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Appalachian Trail: un sentiero a prova di nonna che insegue un sogno soltanto suo

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