salute Archivi - AttrezzaturaTrekking.it

Soccorso in montagna: numero da chiamareAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Emanuele

Soccorso in montagna: numero da chiamare

Le escursioni in mezzo alla natura sono senza dubbio un’attività fisica in grado di alleviare lo stress e di allontanare i pensieri. Allo stesso...

Quali muscoli vengono coinvolti nel trekking?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Quali muscoli vengono coinvolti nel trekking?

Passeggiare all’aria aperta, magari in campagna o tra i sentieri di montagna, è una delle attività migliori per sentirsi in forma, ma anche per...

Circolazione del sangue e trekking: beneficiAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Circolazione del sangue e trekking: benefici

Il trekking è un’attività che può portare molti benefici al nostro corpo, anche per chi ha problemi di circolazione del sangue. Ci sono circa 96.000...

Problemi alla caviglia nel TrekkingAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Problemi alla caviglia nel Trekking

Ami fare trekking ma hai spesso problemi alla caviglia? È un problema molto diffuso: vediamo alcuni suggerimenti per gestire e prevenire problemi alla caviglia...

Fitwalking: cos’è, come si pratica, tecnicaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Fitwalking: cos’è, come si pratica, tecnica

Ascolta l’audioguida Si parte da un presupposto indiscutibile per significato e importanza: camminare, a prescindere, è un’attività che fa bene alla salute di tutti,...

Trekking e salute: 5 consigli per rimanere in formaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Trekking e salute: 5 consigli per rimanere in forma

Il trekking aiuta a restare in salute, ma è un’attività faticosa e talvolta anche pericolosa, perciò occorre fare attenzione ad alcuni elementi fondamentali. Ascolta...

AttrezzaturaTrekking.it

Sui sentieri del TOR – 150 ore correndo o 16 giorni a piedi

Scritto da Daniela De Sanctis

Scarpa presenta la nuova Spirit Evo, the Climber’s Spirit

Scritto da Loris

Scarpa – Moraine Mid GTX dal trail alla strada

Scritto da Loris

Scarpone Zodiac TRK GTX di Scarpa

Scritto da Loris

Due vie per Santiago, per molti ma non per tutti

Scritto da Daniela De Sanctis