Alberto
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Autore: Alberto


Ho un diploma in Informatica e una laurea in Teologia. Di mestiere sono uno Web Developer, nel tempo libero mi dedico alla montagna e alla scrittura. instagram | Sito Web
Galateo della Montagna: norme di comportamento e semplice buonsensoAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Galateo della Montagna: norme di comportamento e semplice buonsenso

Esiste un Galateo della Montagna? Noi crediamo di sì. Le persone stanno ricominciando ad amare la montagna, anche se in realtà non hanno mai...
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Allenamento trekking lunghi: come, perché, quali esercizi fareAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Allenamento trekking lunghi: come, perché, quali esercizi fare

Hai già pensato di fare un trekking di più giorni o semplicemente molto intenso? Sono esperienze che possono trasformarti dentro e lasciarti impressioni e...
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Perdere la pancia camminandoAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Perdere la pancia camminando

Perdere la pancia camminando è possibile, basta essere costanti, mangiare bene e seguire alcuni suggerimenti utili per ottenere il massimo dei risultati nel minor...
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Quanto cibo portare per un trekking di più giorniAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Quanto cibo portare per un trekking di più giorni

Ascolta l’audioguida Vuoi affrontare un trekking di più giorni e non sai quanto cibo portare con te? In questo articolo cercheremo di chiarire alcuni...
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Problemi alla caviglia nel TrekkingAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Problemi alla caviglia nel Trekking

Ami fare trekking ma hai spesso problemi alla caviglia? È un problema molto diffuso: vediamo alcuni suggerimenti per gestire e prevenire problemi alla caviglia...
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Perché i montanari sono scontrosiAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Perché i montanari sono scontrosi

Burberi, truci, bocca chiusa, occhi freddi, silenziosi. Spesso i montanari vengono visti come gente scontrosa, asociale, che odia le persone, quasi dei cattivi. Ma...
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Come attraversare un fiume in sicurezzaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Come attraversare un fiume in sicurezza

Se durante i tuoi trekking ti trovi nella situazione di dover attraversare un fiume, è bene saperlo fare in totale sicurezza. Sui sentieri i...
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Migliori Scarpe Trekking DecathlonAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Migliori Scarpe Trekking Decathlon

Sei alla ricerca di un paio di Scarpe da Trekking? Come ben saprai la Decathlon da anni offre prodotti di buona qualità a prezzi...
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Montagna e Città: due mondi molto diversiAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Montagna e Città: due mondi molto diversi

Vivere in montagna è molto diverso dal vivere in città, non solo per quanto rigurada il panorama. Ritmi, stili di vita e possibilità sono...
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Trekking e salute: 5 consigli per rimanere in formaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Trekking e salute: 5 consigli per rimanere in forma

Il trekking aiuta a restare in salute, ma è un’attività faticosa e talvolta anche pericolosa, perciò occorre fare attenzione ad alcuni elementi fondamentali. Ascolta...
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Allenamento per il trekkingAttrezzaturaTrekking.it

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Allenamento per il trekking

Stai cercando il giusto allenamento per il trekking? Stai pianificando un’escursione ma non sei sicuro di essere abbastanza in forma per affrontare la sfida? Vuoi un corpo...
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Fare Trekking in sicurezzaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Fare Trekking in sicurezza

Ascolta l’audioguida: Il trekking è un’attività meravigliosa, permette di stare all’aria aperta, fare movimento e vedere paesaggi bellissimi, ma occorre farlo in sicurezza. I...
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Suggerimenti per dormire in tendaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Suggerimenti per dormire in tenda

Dormire in tenda ci offre l’opportunità unica di liberarci di molte comodità moderne e di goderci la vicinanza alla natura. Ciò non significa però rinunciare...
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Una giornata in montagnaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Una giornata in montagna

Da troppo tempo non andavo nel mio rifugetto in montagna. Quest’anno la neve è scesa copiosa e vista la situazione globale ho preferito rimanere...
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Come pianificare un viaggio BackpackingAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Come pianificare un viaggio Backpacking

Non c’è niente come trascorrere giorni, se non settimane, immersi nella natura. Niente è paragonabile a percorrere miglia e miglia con le proprie gambe durante...
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Backpacking: 41 consigli per principiantiAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Backpacking: 41 consigli per principianti

Il backpacking è un’attività fantastica che attrae sempre più persone, ma non è semplice organizzarsi al meglio se si è principianti.  Sia che tu...
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Come scegliere lo zaino porta bambini per il trekkingAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Come scegliere lo zaino porta bambini per il trekking

Lo zaino porta bambini è l’attrezzatura perfetta per chi vuole godersi qualche escursione con i propri figli. Il tuo amore per la vita all’aria...
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Esercizio fisico per gli escursionisti più anzianiAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Esercizio fisico per gli escursionisti più anziani

L’esercizio fisico è vitale per qualsiasi persona, specialmente per i più anziani.  Molti studi medici hanno dimostrato che l’attività fisica aiuta a proteggere da molteplici problemi...
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GUIDA RAPIDA PER IL TREKKING – Il primo ebook di AttrezzaturaTrekking.itAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

GUIDA RAPIDA PER IL TREKKING – Il primo ebook di AttrezzaturaTrekking.it

Noi di AttrezzaturaTrekking.it vogliamo ispirare più gente possibile a Vivere la Montagna e rispettarla nel modo migliore possibile, perciò abbiamo scritto la nostra Guida...
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Riflessione di un solitarioAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Riflessione di un solitario

Questo articolo è una riflessione personale, sincera e senza filtri di un solitario. Sarà diverso dai soliti, non si parla di trekking o di...
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