audioguide Archivi - AttrezzaturaTrekking.it

Vivere in montagna: che lavoro posso fare?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Vivere in montagna: che lavoro posso fare?

Anche tu ami la montagna? Sogni di trasferirti ad alta quota, nel maestoso silenzio che solo la natura incontaminata può offrire? Non sei l’unico,...

Abbigliamento trekking estivo: come vestirsi?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Abbigliamento trekking estivo: come vestirsi?

Oggi, più di ieri, non è inusuale che molte persone scelgano, per le vacanze estive, una meta montana, a dispetto dei più scontati luoghi...

Trail Running: come iniziare, tecnica, attrezzaturaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Trail Running: come iniziare, tecnica, attrezzatura

E quindi anche tu vorresti iniziare a praticare il trail running! Allora, benvenuto in un mondo di libertà e disciplina, di perseveranza e adrenalina. Chiunque...

Come pulire la Borraccia da trekking o la bottigliaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Come pulire la Borraccia da trekking o la bottiglia

Nel tempo, le bottiglie d’acqua in plastica riutilizzabili possono talvolta sviluppare odori e sapori sgradevoli. Ciò si verifica in genere quando le bottiglie vengono conservate...

Vestirsi a cipolla: gli Strati nell’escursionismoAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Vestirsi a cipolla: gli Strati nell’escursionismo

Avrai già sentito anche tu che “In montagna bisogna vestirsi a cipolla“. Ma non soltanto in montagna, anche in tanti altri sport come il...

Bastoncini da montagna: ne hai davvero bisogno?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Bastoncini da montagna: ne hai davvero bisogno?

I bastoncini da montagna sono diventati, negli ultimi anni, un must have di tantissimi escursionisti, ma ne hai davvero bisogno? La risposta è semplice:...

Dog Trekking: cos’è? Come e dove si pratica?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Dog Trekking: cos’è? Come e dove si pratica?

Quando si è appassionati di trekking e le lunghe passeggiate in montagna ti ritemprano spirito e corpo, esiste qualcosa di meglio che condividere questi...

Dimagrire camminando: come fare?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Dimagrire camminando: come fare?

Ascolta l’audioguida: “Camminare fa bene alla salute” è una frase che abbiamo sentito dire molte volte. Sappiamo tutti, infatti, che fare attività fisica è...

Quanto cibo portare per un trekking di più giorniAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Quanto cibo portare per un trekking di più giorni

Ascolta l’audioguida Vuoi affrontare un trekking di più giorni e non sai quanto cibo portare con te? In questo articolo cercheremo di chiarire alcuni...

Alimentazione e Trekking: cosa mangiareAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Alimentazione e Trekking: cosa mangiare

Ascolta l’audioguida: Come detto nel precedente articolo riguardante l’alimentazione e trekking, incentrato sul cosa bere, dare il giusto apporto al proprio corpo è fondamentale....

Fitwalking: cos’è, come si pratica, tecnicaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Fitwalking: cos’è, come si pratica, tecnica

Ascolta l’audioguida Si parte da un presupposto indiscutibile per significato e importanza: camminare, a prescindere, è un’attività che fa bene alla salute di tutti,...

Trekking e salute: 5 consigli per rimanere in formaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Trekking e salute: 5 consigli per rimanere in forma

Il trekking aiuta a restare in salute, ma è un’attività faticosa e talvolta anche pericolosa, perciò occorre fare attenzione ad alcuni elementi fondamentali. Ascolta...

Come fissare le Ciaspole allo ZainoAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Come fissare le Ciaspole allo Zaino

Ascolta l’audioguida: Ci sono molti modi per fissare le ciaspole allo zaino, anche se alcuni sono più efficienti dal punto di vista della comodità. Il...

Allenamento per il trekkingAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Allenamento per il trekking

Stai cercando il giusto allenamento per il trekking? Stai pianificando un’escursione ma non sei sicuro di essere abbastanza in forma per affrontare la sfida? Vuoi un corpo...

Alimentazione in montagna: cosa bereAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Alimentazione in montagna: cosa bere

Ascolta l’audioguida: Una corretta alimentazione in montagna è fondamentale per riuscire a portare a termine un trekking, semplice o difficile che sia. Questa permetterà...

Fare Trekking in sicurezzaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Fare Trekking in sicurezza

Ascolta l’audioguida: Il trekking è un’attività meravigliosa, permette di stare all’aria aperta, fare movimento e vedere paesaggi bellissimi, ma occorre farlo in sicurezza. I...

Camminare in Discesa in Montagna: ConsigliAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Camminare in Discesa in Montagna: Consigli

Ascolta l’audioguida: Camminare in discesa in montagna è una cosa che si dà quasi sempre per scontata. Infatti, per molti, si tratta della giusta ricompensa...

Camminare in Salita: benefici e come migliorareAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Camminare in Salita: benefici e come migliorare

Ascolta l’audioguida: Molti escursionisti hanno un rapporto di amore/odio con il camminare in salita. A volte ci vuole parecchio sforzo, ma ciò significa che fa...

8 consigli per il trekking invernaleAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

8 consigli per il trekking invernale

Tutte le cose belle vanno sudate! Questo vale anche per il trekking invernale. Per fortuna, abbiamo qui pronti ben 8 consigli per il trekking...

Come si usa la BussolaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Come si usa la Bussola

Ascolta l’audioguida: Se stai per iniziare a fare trekking, la bussola è una delle attrezzature più utili che potrai portare con te. Una carta...

Pagine: 1 2 Successivo »

AttrezzaturaTrekking.it

Ai concerti con gli scarponi: “I suoni delle Dolomiti” coniugano musica, montagna e inclusione

Scritto da Daniela De Sanctis

Scarpa presenta Moraine Mid Pro Gtx from town to trail

Scritto da Loris

Sui sentieri del TOR – 150 ore correndo o 16 giorni a piedi

Scritto da Daniela De Sanctis

Scarpa presenta la nuova Spirit Evo, the Climber’s Spirit

Scritto da Loris

Scarpa – Moraine Mid GTX dal trail alla strada

Scritto da Loris