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trekking per principianti


Come camminare su terreni difficiliAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Come camminare su terreni difficili

In salita o in discesa non è sufficiente camminare passo dopo passo come se niente fosse. Bisogna seguire qualche accorgimento e consiglio adatto allo...
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5 idee regalo per amanti della montagnaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

5 idee regalo per amanti della montagna

Tutti prima o poi si trovano a non sapere che regalo fare. Arriva sempre un momento in cui è difficile capire cosa regalare ad...
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Fatica a camminare in salita: tecnica e rimediAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Fatica a camminare in salita: tecnica e rimedi

Camminare in salita è un sacrificio per tutti, nello stesso tempo porta grandi benefici come rassodare i glutei, dimagrire, migliora le funzioni cardio respiratore...
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Camminare in autunno: consigli e attrezzaturaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Emanuele

Camminare in autunno: consigli e attrezzatura

Chi è convinto che per apportare benessere al nostro organismo sia necessario affrontare ore di estenuanti esercizi in palestra si sbaglia. Non che recarsi...
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Differenza trekking, escursionismo e hiking: la conosci?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Differenza trekking, escursionismo e hiking: la conosci?

Fare sport all’aria aperta più che una tendenza, è diventata una vera e propria necessità. La maggior parte delle persone è oppressa dal caos...
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Prendersi cura dell’ambiente sul sentieroAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Serena

Prendersi cura dell’ambiente sul sentiero

Sebbene alcuni posti remoti e nascosti possano davvero farti sentire, in un certo senso, separato dalla civiltà, nessun posto al mondo è completamente incontaminato...
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Andare in montagna di notte: 10 cose da sapereAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Andare in montagna di notte: 10 cose da sapere

Sei alla ricerca di una nuova esperienza sui soliti itinerari e sentieri che percorri normalmente? Prova le escursioni notturne! Andare in montagna di notte ti permetterà...
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Sandali da trekking: a cosa servono e quale scegliereAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Davide

Sandali da trekking: a cosa servono e quale scegliere

Quando si parla di calzature, a prescindere dalle attività da svolgere, la priorità assoluta è puntare su modelli che possano garantire una condizione di...
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Cappello da trekking: cos’è, quando serve, tipologie e costoAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Emanuele

Cappello da trekking: cos’è, quando serve, tipologie e costo

Fare trekking è un’attività rilassante e piacevole che regala tanti benefici a tutto l’organismo. Tuttavia, per non incorrere in spiacevoli inconvenienti, è necessario scegliere...
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Trekking per principianti: 8 consigliAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Trekking per principianti: 8 consigli

Ti stai appassionando al mondo del Trekking? Buon per te! Il trekking è un’attività meravigliosa che permette di rigenerarsi in mezzo alla natura, ammirare...
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Cosa mangiare a colazione in montagna?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Cosa mangiare a colazione in montagna?

Vuoi partire con il piede giusto per la tua prossima escursione? Se sei un amante della montagna, sono certa che tu lo sia, saprai...
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Guida Trekking: Sardegna inconsueta nel Cammino minerario di Santa BarbaraAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Daniela De Sanctis

Guida Trekking: Sardegna inconsueta nel Cammino minerario di Santa Barbara

Tra le molteplici possibilità per chi ama muoversi a piedi c’è quella – ultimamente molto popolare – dei Cammini. Attraversano ambienti eterogenei, cucendo insieme...
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Camminare in salita: 9 consigliAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Camminare in salita: 9 consigli

Molti trekkers hanno un rapporto di amore/odio con il camminare in salita. Ci vuole uno sforzo extra, quindi sai che probabilmente sta facendo del bene...
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Guida Trekking: Roma a piedi in trekking urbanoAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Daniela De Sanctis

Guida Trekking: Roma a piedi in trekking urbano

A tutti piace camminare in montagna o nei parchi, ma da diversi anni sono sempre più apprezzati anche gli itinerari misti tra ambiente naturale...
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Campeggiare in montagna: come e dove fare il campeggio libero?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Campeggiare in montagna: come e dove fare il campeggio libero?

Il fascino del campeggiare in montagna liberamente è un richiamo potente per molte persone, perché permette di stare a stretto contatto con la natura, vivendo...
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Erbe di montagna: commestibili e selvaticheAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Erbe di montagna: commestibili e selvatiche

Con l’arrivo della stagione primaverile, sempre più prossimi all’estate, le lunghe passeggiate all’aria aperta diventano un must a cui è impossibile rinunciare. Inoltre, se...
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Trekking e Trail Running sull’EtnaAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Emanuele

Trekking e Trail Running sull’Etna

Un connubio tra mare e montagna, immensi spazi incontaminati, temperature miti durante l’inverno e ottime condizioni durante la primavera. La Sicilia, non è solo...
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Sconfiggere la Depressione con il TrekkingAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Alberto

Sconfiggere la Depressione con il Trekking

Ascolta l’audioguida: Ansia e depressione sono diventate malattie incredibilmente comuni e diffuse. Oggi esistono una serie di trattamenti diversi per queste malattie (e dovresti sempre...
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Come organizzare un Cammino SostenibileAttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Fabio

Come organizzare un Cammino Sostenibile

Durante un cammino si viaggia a passo lento, a volte lentissimo con il peso sulle spalle, attraversando sentieri, mulattiere, strade acciottolate di paese, rocce...
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Abbigliamento trekking estivo: come vestirsi?AttrezzaturaTrekking.it

Scritto da Loris

Abbigliamento trekking estivo: come vestirsi?

Oggi, più di ieri, non è inusuale che molte persone scelgano, per le vacanze estive, una meta montana, a dispetto dei più scontati luoghi...
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Scritto da Loris

Support, Stability, Safety. SCARPA SS2025 Trail Running Ribelle Run 2

Scritto da Loris

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